L'Hydrobike è una forma innovativa di fitness che sfrutta l'elemento acqua per offrire un'esperienza di allenamento unica.
L'Hydrobike è una pratica di fitness che utilizza biciclette stazionarie immerse in acqua. Questa attività combina i benefici dell'allenamento cardiovascolare con la resistenza dell'acqua.
Benefici dell'Hydrobike:
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Allenamento Completo: l'Hydrobike coinvolge tutti i principali gruppi muscolari, offrendo un allenamento completo.
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Basso Impatto: l'acqua riduce l'impatto sulle articolazioni, rendendo questa attività ideale per persone con problemi fisici.
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Aumento del Consumo Calorico: pedalare in acqua richiede uno sforzo maggiore, aumentando il consumo calorico.
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Miglioramento della Resistenza Cardiovascolare: l'esercizio costante in acqua aiuta a migliorare la resistenza cardiaca.
Tessera obbligatoria avviamento allo sport valida per tutta la stagione: € 15,00