Corso gestanti

Acquabenessere in gravidanza

I corsi per gestanti in acqua sono un'opzione straordinaria per le future mamme che desiderano godere di un'esperienza fisica e mentale positiva durante la gravidanza. 

Benefici dei Corsi per Gestanti in Acqua:

1. Allevia il Peso: l'acqua supporta il corpo, alleviando il peso aggiuntivo dovuto alla gravidanza e riducendo lo stress sulle articolazioni.

2. Migliora la Circolazione: l'attività acqua favorisce la circolazione sanguigna, riducendo il gonfiore e migliorando il benessere.

3. Tonifica i Muscoli: gli esercizi in acqua aiutano a rafforzare i muscoli, preparando il corpo al parto.

4. Riduce il Dolore: può alleviare i dolori lombari e la pressione sulla colonna vertebrale.

5. Migliora il Benessere Emotivo: favorisce il rilassamento e la connessione con il bambino, riducendo lo stress e l'ansia.

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